【SEXというのは、２人が満足して初めて心が１つになれるもの】

はい。それでは保健の時間を始めますね。
私からの講義は「ＳＥＸにおける快感と、オーガズムを理解するＳＥＸライフ」です。ＳＥＸは気持ちいいもの……というのは当り前の話ですが
男性の快感は簡単に得られても、女性の快感はそう単純なものでないしなかなかすべての人間がオーガズムを得られるわけではないのですよ。

例えば、女性が本当のオーガズムに達すると失神、脳が揺さぶられるほどの快感を得られるのです。しかしながら女性の多くが本当にそこまでの快感を得られると言うとそうではありませんね。いえ、逆に稀であると言えます。その、稀さのパーセンテージを上げる為に男性自身が考え、実践しなければならないことを私が伝授したいと思います。男性自身の努力によって100％ではないですが、かなりの部分解決する問題なのですよ。

「ＳＥＸにマニュアルなんてない」と、もしかしたら言われるかもしれませんが、そう言えるのは実は高度なレベルからでの話なのです。私が言いたいのは…それはちょっとした男性の、根本的な意識変化やさりげない努力で、意外にも簡単に女性が素晴らしいＳＥＸを体感できると言う事です。

最近、年代を問わずカップルの浮気や夫婦の不倫が当り前のように溢れていますが よく別れたり離婚する理由に「性格の不一致」というのがありますが、本当にそんな単純なことでしょうか？もともと気が合うのだから、付き合ったり結婚したりするのです。
性の不一致ではないのでしょうか？
男性が自分勝手な真似事の前戯をして、まだ十分に潤ってもいないのに、自分本位に気持ちよくなり、声もかけずにイッてしまう。 これでは、エクスタシーを感じる暇もないですね。
又、女性側にも男性に対してサービス精神の無い人も居ます。
燃えようとしない女性（俗に言うマグロ？）は、ＳＥＸは男性の欲求を満たす為の犠牲としか認識していません。
出会い系サイトを利用する目的の第一位は『Ｈ友達』と数学の授業で勉強しましたね？？？
出会いを求める人たちのほとんどが『性に満足していないから』と言う事なのです。

・間違った知識 ・経験不足 ・技術の乏しさ

出会い系サイトでせっかく知り合えても、これらのセックスの問題が原因で 「さようなら…」なんて事にならない為にも さぁ…陥りやすい自己中心にならないＳＥＸ、しっかりお勉強していきましょう。

【知ってるつもりで、知らない異性の性感覚】

はい、それではまず初級編からスタートです。
「男性と女性では、性の考え方が違う」ってよく聞くけど じゃあ具体的に何がどう違うのか詳しく説明出来る人ってあまり居ないですね。
身体の仕組みの違いや、心理学から、それを詳しく説明していきましょう。

�d性的刺激の違い
『男性の場合』
興奮を引き起こす大部分の要因と言うのは目からの情報、つまり視覚が大半です。アダルトビデオやＨ本を見る事が男性にとって当り前と言うのも、この目からの情報が性的興奮に直接的に繋がりやすい所からですね。
制服や水着など…コスプレなどが存在するのも、目で楽しめるからに他なりません。
これは心理学からも立証済みで、女性の胸の谷間を見て興奮する事や、女性が唇を赤くするのは メス猿のお尻が赤くなるのをみてオス猿が興奮する所から来てるんですよ。
ほら胸の谷間ってお尻に見えるでしょう？唇が赤く染まるのも、知らないうちに脳を刺激されてるの。

見るという行為の究極の姿はフェチと言う言葉へと変わります。
おっぱい、うなじ、食い込んでいるパンティ、足首、いたる箇所がフェチの対象となります。
また、挿入時にも視覚でもって女性の表情、結合部分、裸体を見ながら喘ぎ声を聞きながら 興奮のボルテージはどんどん刺激されていくのです。

『女性の場合』
男性とは根本的に異なり、性的興奮を引き起こす大部分の要因は精神的なものになります。女性は相手の男性への愛おしさの度合いが、性的興奮の度合いを変動させるのです。
要するに「自分は愛されている」と思わなければ性的興奮が起き難いとされています。
いつの時代でもドラマなどで使われているのは、真剣に女性の目を見つめて「好きだ」、とか「愛してるよ」と言うよくあるシーン。それほど女性の恋愛にとって真骨頂だからでもあるからでしょうね。
愛情や繊細さ、優しさや親切さ、思いやり、こういったものが言葉や態度で女性に伝わり 女性が「私はこの人にとって特別で大切にされている」と思える事それこそが 女性にとってのボルテージへ繋がっていくのです。

�d興奮期までの体の反応時間
『男性の場合』
女性の裸体をみたり、想像することで即、興奮状態に入れ、ペニスの勃起反応が起こります。

『女性の場合』
個人差があるにしろ、まずムードが大切で、キスしたり愛撫をしばらくされないと 体が反応せず、愛液が滲出して受け入れ体制が整わないのです。
（一般的に「女性が男性の着替えを覗き見…」なんてあまり聞かない事からも解りますね）

�dオーガズムの回数
『男性の場合』
射精すれば必ずイクことができますが、回数はほぼ１回きり（若者は数回いける人もいる）

『女性の場合』
複数回オーガズムを感じることができる特徴を持ちます。
（しかし経験不足とか、男の性行為の仕方によりオーガズムを感じられない女性もいる）
女性のオーガズムの波は人様々で１回絶頂に達した後、だんだんと小山になる人、小さな波を何度も繰り返す人、続けて何度もイク人、など個人差が大きい。
（女性のオーガズムの快感は男性の射精快感の数十倍といわれ、男性にとっては羨ましい限りですよね？）

�dオーガズム後の反応
『男性の場合』
射精後、急速に興奮がさめ、ペニスも収縮します。
場合によっては、側に女性が居るのも、わずらわしく感じる男性も居るでしょう。
射精したらさっさと、寝てしまったりするのもこの性質の為である。
オナニーを始めて、イッた瞬間に自分がオナニーなんてした事を後悔してしまう。と言う話もよく聞きますね。

『女性の場合』
男性とは対照的で、絶頂後もゆっくりと余韻が続き、ボルテージはゆっくりゆっくり下がるので、その余韻を楽しみたい性質があります。抱かれたりキスをされたりの後戯を期待するのもその事から来ています。

�d性感帯
『男性の場合』
性感帯は…ペニスに集中しています。その他はせいぜい乳首とか脇腹、内股、肛門周辺が多少感じる程度ですが、その性感のレベルはかなり個人差があります。まったく感じないという人も少なくは無いでしょう。

『女性の場合』
これもまた男性とは対照的で、全身が性感帯になる可能性を秘めています。
特に敏感な部分は、性器自身（クリトリス、小陰唇、大陰唇、膣、膣前庭など）や乳房、乳首、肛門、会陰、唇などですが その他耳や鼻などの開口部や、うぶ毛の生えた部分、手足の指の間やわきの下、のど、お尻、背中、内股、髪の毛など、ほぼ全身の実にさまざまなところに性感帯は散らばっています。
女性の中で感じないというのは、まだその部分が開発されていないだけと言っても過言ではないでしょう。
さて、なんといっても飛び抜けての性感帯はやっぱりクリトリスですね。実は胎児の時、性別が男性か女性かに分かれるのは、クリトリスが肥大してペニスに変わるか、そのままなのかの違いなのです。ということは大きなペニスを小さなクリトリスに凝縮したもの、と言う事になりす。当然神経の密集度が高く、刺激にとっても敏感で感じればペニス同様勃起もするのですよ。しかし、男性はペニス感覚で強くこすれば感じるだろうと思って包皮を剥いてこする人がいますが、敏感な部分だけにそれでは痛いだけ｡
女性に感じてもらいたいなら、クリトリスは包皮の上から優しく舌でなぞるぐらいでちょうどいいのです。
又、指で軽くはさんだり、舌でのクンニリングスが適しています。あくまでもソフトにソフトに扱うのが重要です。

クリトリスのすぐ下の大陰唇や小陰唇も、神経が集中して敏感な所なので、愛撫し続けるとやがて感じ膨張してきます｡
又肛門と膣の間の会陰部は皮膚が薄く、以外に敏感な所です。舌の先で、チロチロしてやるとかなりの快感を感じるはずよ｡
そしてここは振動に反応する箇所でバイブを使うと効果的です。
男性にとって、最後の目的となる膣は、ペニスが挿入されることによって深い精神的満足感を感じることが出来ますが
膣全体はさほど敏感な感覚を持っているわけではありません｡しかし膣内に１点、最高の快感をもたらすところがあります｡
それがＧスポットです…（Ｇスポットについては上級編でゆっくり解説しましょう。）

さて、そこまで踏まえた上で、男性女性にそれぞれセックスの時に気を配って欲しい点をまとめてみましょう。

【◆性行時に男性にしてほしいこと。】

【◇性行時に女性にしてほしいこと】

【SEX前に押さえておきたいエトセトラ】

では、中級編へ行きましょう。
性感覚の違いを理解した上で、これだけはしっかり押さえておきたい注意事項を。
意外に当り前の事と、馬鹿にして怠っては決して駄目ですよ？
一がなくては、十に行き着く事は絶対にないのだから…。

�d清潔感
「汗臭いのがいい」とかたまに聞きますが、それはあくまで清潔の中での話。
不衛生で不快な汗臭さが好きな人は誰も居ません。
当り前の事ですが、身体を清潔にしておく事は大切なのですよ。
男性も女性も、ちゃんと性器をキレイにしよう。それとアナルもです。歯磨きや脇、首元も重要ですよ。
それと「指」……特に男性は手の爪を丁寧に磨いておくべきです。
爪にちょっとでも尖った部分があったりしたら、女性の繊細な膣内を傷つけかねないので、男性は気をつけてね。その指で繊細な女性の性器を沢山愛撫しないといけないのです。
女性は男性の爪が汚れていないかとかも、よく見てますよ。

ただ、過度に神経質になる必要はありません。女性の膣内は酸性に保たれており、元々ばい菌を寄せ付けないようになってます。
膣内を過度に洗浄したりする事によって、ペーハバランスが崩れて反って菌が繁殖したりするのでほどほどにすべきですね。常識の範囲内で行いましょう。

�dしてして、サインを見逃さないで
何気ない仕草や表情により、その人の精神状態が「サイン」を出している時があります。
それは本人が意識している意識していないに関係なく、自然と出てしまう事もあるのです。
そう言った「サイン」を素早くキャッチする感受性を研ぎ澄ます事も、とっても大切なのですよ。
簡単にいくつかの例を挙げてみましょう。

�d名器とついでに相性
女性の性器のなかでも、特に男性の挿入感覚の気持ちの良いものが「名器」と呼ばれています。
その種類はおおまかにわけていくつか簡単に紹介してみましょうね。

○カズノコ天井
言葉どおり、カズノコのようにブツブツしたものがあるような感触を男性に与えてくれます。
場所は膣内奥のおなか側がそのような状態になっているわけですがその分布範囲には個人差があるようです。
中には、Ｇスポットを、カズノコ天井と勘違いされる方も結構いるようですが。

○ミミズ千匹
挿入すると、膣壁のしわというか、襞（ヒダ）がペニスにまとわりついてきます。
たくさんのミミズがペニスにまとわりついて蠢いているような感触を得ることからこの名称がついたのでしょう。

○たこツボ
蛸壺のように入り口が狭く奥が広がっているものをいいます。
でもこれは、女性の性的興奮が最高潮を迎えると、ヴァギナが逆にふくらんでしまう「バルーニング現象」でも 体感できますのでそう珍しいものでもないでしょう。本当に蛸壺みたいなんですよ。

○巾着
締りがいいものを、こう呼ぶようですが、更に入り口とまんなかとかで締めてくるものを２段締めと言ったりもう一つ締るポイントがあれば３段締めと呼んだりするようです。

○まんじゅう
これは、大陰唇が饅頭のようにふっくらとしていて挿入したときにペニスを包み込んでいるような感触を与えるものです。たんに、太っているだけという話もありますが…？？

さて、本当に名器と呼べるのかというものもありますが、これらが一般的に有名です。
女性の場合尿道括約筋、膣括約筋、肛門括約筋と繋がっていますのでこれらの鍛えられ方具合が膣の締り具合を決定するといっても過言ではないでしょう。
訓練次第で膣のしまり自体は充分鍛えることが可能だし、ある程度のコントロールもできるでしょう。
また、締め付けが凄いからといって、男性が皆気持ちいいかというとそうでもありません。
緩すぎても困るが、それはむしろ男性のペニスの大きさにも左右されるもので、こだわるほどのことでもないと思います。

愛液の具合にもよるし、オーガズムのレベルにもよります。
愛液が多ければ、締り感は薄まりますし、感じてくれば、かなり膣内が弾力をましてきますのでこれまた、締り感はなくなったりします。

あえて、逆説的にいいますが、男性が締りがどうのといってるうちは、女性をオーガズムまで導けていない可能性が高いといえそうです。
基本的に女性の快感が高まれば、膣内はゆるくなりますから。

それと女性が認識すべきは、男性の名器という言葉にあまり、まどわされないことです。名器と言っても、正確に言えば「奇形」の分類に入るとも考えられます。自分が名器に当てはまらないから劣っているなどと考えるのは間違っています。
自分の彼女のことを粗器なんていう人間はいませんし、女性器の具合なんて 千差万別ですから。（といっても、それほどの違いがあるわけでもない）
男のペニスにしたって一つとして同じ形状のものはありません。

男性がはやく射精する言い訳に「締りが良過ぎる」なんて事は、よく使われますね

【Gスポットと潮吹き】

さて、そろそろ上級編へと突入ですよ。
今までの講義はちゃんと理解してくれましたか？解らなかった所は何度も読み返してみましょう。
上級編はそれを踏まえた上での「より一歩上」を行く技術の話です。
焦らず一歩ずつ進みましょうね。

�d女性器の構図と要点


女性器の性感はまず

・クリトリス
・ヴァギナ（膣内）
・ポルチオ（子宮口）

という段階で順にオーガズムに目覚めて行くといわれています。
クリトリスは年齢に関係なく、誰でも気持ちよくなれる場所だと言われていますが、膣と子宮口はある程度経験を重ねてからゆっくり開発されていきます。（中には、最初から感じられる女性もいると思います）経験豊富になり感情豊かになる事が、感受性を高め、より多くのオーガズムを体感することになるのです。
まず、ほとんどの女性が、最初の絶頂感を味わうのはクリトリスですから、当然ＳＥＸ時の重要なポイントになります。
だから膣挿入後も、ただ単純にピストン運動をくり返すのでは駄目ですよ。未開発の女性は膣内では感じにくいです。男性のピストン運動よりも前戯での愛撫の方がより感じているのですから、挿入した状態で指やあるいはローター等を使って優しく一緒にクリトリスも刺激するというのが最適です。

クリトリスでの絶頂感を知っている女性には次の段階としてヴァギナ（膣内）で、感じられるように開発していきましょう。
膣内はもともと感覚の鈍い場所です。何故なら、もし膣内がクリトリスほど敏感であったら、出産の時に女性は凄まじく大変になってしまいます。
膣内での性感帯は膣入り口と奥（子宮口の辺り）そしていわゆるＧスポットと言われている３カ所あります。
それも、経験を積んで開発されることにより段々と感じるようになり、最終的には究極の性感帯となりえます。
女性に聞くとクリトリスでしかイケないと言う方がいますがヴァギナの良さがまだ開発されていないだけで本来はどちらでもイケるはずです。

�dＧスポット
さて、表題のＧスポットの話に入ります。
Ｇスポットとは、膣内に指を第２関節ぐらいまで入れて、ちょっと先を上側へ曲げてみると指先にざらざらした猫の舌のようなものが当たるはずです。ここがＧスポットです。
ここを刺激することによって、俗にいわれる潮吹きを起させるのです。

潮吹きって何？と言われる方の為に、ちょつと説明をしておきますね。
潮吹きとはＧスポットを刺激することによって、オーガズム状態なった時尿道口（膣内からと言う人もいますが私は尿道口だとおもっています）から大量の液体が吹き出す現象で
くじらの潮吹きに例えていいます。
これは、誰でもそうなる訳ではなく、女性の体質にもよると思います。それから男性のテクニックがいります。
潮吹きの女性の中でも、本当にくじらみたいにドピューツと吹き上げる人もあればピッ、ピッとかわいく飛び出す人もあります。又、その時々の体調によっても変わるようです。
では潮の成分はというと、尿に近いものと言われているけど、尿にはない成分が入っていたり愛液に近い成分が入っていたりと結局は、はっきりしないそうです。
（私の考えでは尿と愛液の混ざったもので、人によりその時の状態により比率が違うんではないかとおもっています。私は、大量にでると尿の比率が高いかな？）
私の個人的な感覚を述べますと、膣のその部分が熱くなって、はじめおしっこを漏らすような感覚になり その後アッと思った瞬間、ピュッと出てしまいます。

その時の快感は、クリトリスでイク、オーガズムとはまた違った絶頂感があるという事です。
きっと潮吹きは男性の射精によく似た現象なのかも知れません。気持ちよさは男性の比ではないでしょうけど…ね。
男性の中には、おしっこを漏らしたと言って嫌がったり、淫乱女と受け取る人もいますが、まったく考え違いです。
むしろ、感度の良さや、イカせられた喜びを感じるべきです。

それではどうしたら潮を吹かせられるかと言う話に入りましょう。
その前に一番大事なこと。

女性の膣内はやわらかくすごくデリケートです

以上３点は絶対に守って下さい。

潮吹きの方法を順序だてて説明します。


１．すぐにＧスポットを攻めても無理です。潮を吹かすには先ずその前にクリトリス、大小陰唇、膣内などを充分に愛撫し絶頂感を女性に与えられるだけの状況にしておいてから始めること。
　
２．体位は寝た姿から上体を４５゜位起こした形が、一番潮が吹きやすいとおもいます。

３．膣内に指を第二関節ぐらいまで入れて、Ｇスポットのポイントをさがす。指は１本、２本どちらでも良い。指先をちょっと上に曲げて探るとざらざらとしたところが見つかります。そこがＧスポットとよばれる場所で、ゆっくりと刺激してあげます。

４．そうすると、Gスポットのさらに奥にある膀胱が刺激されて、膀胱の中にあるゴム鞠みたいなものが膨らんでいるような感触があるはずです。この膨らみを感じたら、すかさずそこを刺激します。膨らむまではゆっくり下から押し上げる感じで。最初から強くやっても痛いだけですから柔らかく。だけど、膨らみ始めたら、スピードアップします。ここでイッキに指を振動させて下さい。できるだけ早く。腕がしびれるくらいやってください。 （ココでいかに早くこすれるか、これがポイントです）

５．そうするとどんどん膨らんできます。一度ガーッとやって膨らんだなと思ったら、動きを止める。そして、またゆっくりと始める。だんだん早くして、最高速にする。この繰り返しを2,3回続けます。

６．そうすると、その部分がパンパンに膨れてきますから、ここと思ったら一気にフィニッシュまで持っていきます。（ここまでくるのには時間にして５分〜１５分位かるとおもいます。男性は結構重労働です）

７．いざイクというときにさっと指を抜きます。これで女性はオーガズムとともに、ピューッと潮を吹きます。通常、痙攣を起こしたような状態で３〜４回潮吹きを繰り返します。

くどいようですが、女性の膣内は、大変傷つきやすい所です。
かなり激しく指技を使いますので、くれぐれも傷を付けることの無いように最大の注意を払って下さいね。
それから、総ての女性が潮を吹くとは限りません。むしろ吹かない人の方が多いと思います。
男性のテクニックにも起因しますし、女性の体質にもよると思います。
あまり無理をせずに、女性が苦痛を訴えたら中止しましょう。
もう一つ、膣内には最高、そして究極の性感帯といわれていますポルチオ（子宮口）があります。
膣の一番奥に位置する場所です。

�dポルチオ（子宮）
究極のスポットです。
子宮口をペニスで刺激することによって、子宮全体が揺さぶられ強烈な快感をひきおこします。
男性にとってもかなり奥をついてついて突きまくるという作業が必要になってくるのでかなりの重労働です。
ただ、この部位は突かれると痛いだけの女性もいますし、何らかの体の準備ができていないと難しいのかもしれません。
バックや則位の挿入の深い形、屈曲位といった態勢を取ると比較的楽です。
そうするとペニスの先っちょに子宮口があたります。
その子宮口に挿入しそうな勢いで突いていきます。
また、女性上位の場合、子宮口のコリコリ感がペニスの先にあたり、なんともいえない不思議な気持ちになりますし女性の感じている様子にいとおしさと一体感を覚えたりします。
ここで感じてくれた場合、ほとんど失神か、失神に近い状態になります。
ただし、女性上位では難しいです。その理由は女性に意識と動きの主導権があるからでしょう。
男性自身もかなりグロッキーになってしまいます。酸素不足で頭はボーっとするし。でも、最高に気持ちいいはずです。

　
�d他スポット
女性のオナニーなどは、ほとんど膣の非常に浅い部分を指で刺激しています。
ということは、Ｇスポットの手前付近も快感スポットになると言えます。
さらに膣の背中側、ちょうどＧスポットの反対側にも感じる部位があったりします。
ですから、その女性の一番感じるところを探し当て、快感を上昇気流にのせてあげることが大事なことなのではないでしょうか。

�d連続オーガズムについて
Ｇスポットで女性がいきだしたら、イク勢いがとまらなくなってしまうでしょう。
何回でも男性の体力が持つ限りイク。もちろん女性の体力もありますが、イッては少し休みイッてはまた休む。
通常のＳＥＸでも何回かはイクが生理周期が合えばイキ方のスピードが速くなるのです。
もはや男性が射精するまでエンドレスＳＥＸに突入してしまう。

�d女性の生理周期について
年中発情している男性と違い、女性には生理周期による発情期があります。
あんまり細かく書いてもわかりにくくなるだけなので簡単に説明します。
発情期はポルチオまでのＳＥＸで責めるべきですが、それ以外はＧスポット止まりにしていたほうがいいと思われます。
ただしこれは一般論であって排卵期になると調子がくずれＳＥＸどころではないという女性も、もちろん居ますよ。

どう？参考になったかしら？

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